Der innere Erfolgsfilm als mentales Training – Coachingtool

Stellen Sie sich vor, Sie stehen vor einer entscheidenden Situation – und Ihr innerer Film zeigt nur Zweifel: „Das geht schief“ oder „Ich kann das nicht“. Solche Gedanken rauben Energie und blockieren Erfolg. Doch was wäre, wenn Sie diesen Film neu drehen könnten – mit klaren Bildern von Stärke, Fokus und Gelassenheit? In diesem Weiterbildungsimpuls lernen Sie die Methode des inneren Erfolgsfilms kennen: eine kraftvolle Visualisierungstechnik aus dem Spitzensport, erweitert für Alltag und Beruf. Sie erfahren, wie Sie negative Gedanken in konstruktive Szenen verwandeln und mit einer gezielten Atemtechnik Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern. So geben Sie Ihren Kundinnen und Kunden ein Werkzeug, das in Stressmomenten Sicherheit und Selbstvertrauen schenkt – und den Weg zu Spitzenleistungen öffnet.

Lernziele
  • Sie erzeugen den optimalen inneren Erfolgsfilm für jede Stress- oder Leistungssituation.
  • Sie lernen, negative Gedanken als Teil des Films zu erkennen und konstruktiv umzuwandeln.
  • Sie integrieren die Methode des Erleichterungsatmens zur Steigerung von Fokus und Energie.
Voraussetzungen
  • Interesse am Thema
Referent:in

Christine Lang ist eine erfahrene betriebliche Mentorin mit eidg. Fachausweis sowie diplomierter Sport Mental Coach. Als international erfolgreiche Sportlerin verfügt sie nicht nur über eigene fundierte Kenntnisse in mentalen Trainingsmethoden aus dem Sport, sondern hat auch als Führungsperson im oberen Management von Grossunternehmen wertvolle Erfahrungen gesammelt. Dies ermöglicht ihr, die Anwendung mentaler Trainingstechniken in allen Lebens- und Berufssituationen erfolgreich zu vermitteln.

Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz!

Kursnummer
2610w-smak

Datum
09.10.2026

Tag
Freitag

Zeit
18.30 - 20.00 Uhr

Preis
CHF 49.–

Ort
Zürich, Online

Referent:in
Christine Lang

Teilnehmende
Min. 4

Anmeldung