Stress- und Energietechniken
Entdecken Sie unser Fachmodul «Stress- und Energietechniken» der Ausbildung «Diplom Mental Coach» mit den Fokusthemen: Atemcoaching, Meditationen und Stressregulationscoaching. Als angehender Mental Coach vertiefen Sie Ihr Verständnis für Stress- & Energiemodelle, lernen, sie fachlich zu erklären, und führen konstruktive Interventionen durch. Erfahren Sie Selbstwirksamkeit, steigern Sie Ihr Mindset und entwickeln Sie sich persönlich weiter. Dieses Modul öffnet Türen zu inspirierenden Coaching-Methoden und stärkt Ihre Fähigkeiten. Starten Sie Ihre Reise zur Erfolgstransformation!
- Sie ermitteln vielfältige Einflussfaktoren des Stresspegels.
- Sie verstehen die Wirkung von Meditationen auf das Entspannungslevel.
- Sie sind sich bewusst, wie Atmung leistungsfördernd eingesetzt werden kann.
- Mindestalter: 22 Jahre
- Persönliches Interesse am Thema
- Bereitschaft sich auf einen persönlichen Prozess einzulassen
Im Fachmodul «Stress- und Energietechniken» werden sie von einer Gruppe erfahrener Dozentinnen und Dozenten unterrichtet. Sie verfügen über tiefes Wissen in Stressregulation, Meditationen und Atemcoaching. Sie vermitteln ihnen diese Techniken praxisnah und konstruktiv. Willkommen in einer Ausbildung, die ihr Wissen und ihre Fähigkeiten auf ein neues Level hebt!
Kursnummer
26085-mc
Datum
15.10.2026 - 17.10.2026
Tag
Donnerstag - Samstag
Zeit
1x 08.30 - 16.30 Uhr, 1x 08.30 - 16.30 Uhr, 1x 08.30 - 16.30 Uhr
Preis
CHF 1'100.–
Ort
Zürich, Online
Referent:in
Michele Bergantino, Corinne Brunner, Martin Rohner
Teilnehmende
Min. 4